ブロ友の ひまわりさんが 空手の立ち方を 踊りに取り入れたいとのことで質問がＵＰされていました。 旨く説明できるか参考になればと思います。 まず、正しい姿勢で『気お付け』をします。 両足の踵を付け爪先は４５度に開きます。 腕は脇から肘、手の平まで…

参加の皆さん、お疲れ様でした。 宿と美味しい食事を提供してくださったピノコパパ、ほんとうにありがとうございました感謝でいっぱいです。

早朝５：３０から軽トラで１２０キロ、バイアルスで２００キロ走ってクタクタで番ちゃんちに一泊 番ちゃんはとっても優しくて痛く無かったです・・・・・・・・ 帰りの精進湖から見た富士山 そして とっておきの おじ太郎さんへのお土産です

しかたないので引き返します 気が付けば走行距離は２００キロ！！！！ 番ちゃんの〆の挨拶で流れ解散です 近場の方たちで番ちゃんちのガレージにテーブル置いて夕げの宴会、私だけ焼酎のお茶割りをがぶ飲み 山梨の皆さん、楽しかったです またお会いしましょ…

昼食に行ったメインの焼そば屋さん、すっげ～うんめぇ～かったけど画像がありません・・・ だって鉄板一枚に六人分ですよ！！ 写真なんか写してたらなくなります。 で、腹二分目の番ちゃん・・・・・・・・・・・・・・ とうさんとガップリ四つの勝負が見た…